Hortithérapie en EHPAD et médiation végétale pour seniors
Quand le jardin devient un outil de bien-être
Le contact avec les plantes et la nature apporte un apaisement immédiat et permet de maintenir un lien précieux avec le vivant.
À travers des ateliers d’hortithérapie et de médiation végétale, j’accompagne les personnes âgées dans des activités adaptées favorisant le bien-être physique, émotionnel et social.
J’interviens auprès des EHPAD, résidences autonomie, accueils de jour et structures médico-sociales situés autour de Thonon-les-Bains et dans toute la Haute-Savoie.
L'hortithérapie au service des personnes âgées
L’hortithérapie s’appuie sur les bienfaits du jardinage adapté et de la relation au végétal.
Les ateliers permettent de solliciter :
- la mémoire ;
- les capacités cognitives ;
- la motricité ;
- les fonctions sensorielles ;
- l’estime de soi ;
- les interactions sociales.
Le jardin offre un environnement rassurant et stimulant qui favorise la participation et le plaisir d’agir.
Des ateliers adaptés aux EHPAD et résidences seniors
Chaque intervention est pensée en fonction des capacités et des besoins des participants.
Les ateliers peuvent comprendre :
- plantations et rempotages ;
- jardinage adapté ;
- ateliers sensoriels ;
- découverte des plantes aromatiques ;
- créations florales ;
- récoltes saisonnières ;
- activités autour de la mémoire des jardins d’autrefois.
Le rythme et les objectifs sont ajustés afin que chacun puisse participer à son niveau.
Les bénéfices observés chez les seniors
Stimulation de la mémoire
Les odeurs, les plantes familières et les souvenirs liés au jardin favorisent l’évocation des expériences passées.
Maintien des capacités motrices
Les gestes simples du jardinage permettent de mobiliser les mouvements et la coordination.
Renforcement du lien social
Le jardin devient un lieu d’échange, de partage et de coopération.
Apaisement et bien-être
Le contact avec la nature contribue à réduire le stress et favorise un sentiment de calme et de satisfaction.
Accompagnement des établissements médico-sociaux en Haute-Savoie
Fabienne Richard construit avec chaque établissement un projet personnalisé :
- ateliers réguliers ;
- animations ponctuelles ;
- médiation végétale ;
- accompagnement de jardins thérapeutiques ;
- projets intergénérationnels.
Les objectifs sont définis en fonction du public accueilli et du projet de l’établissement.
Pourquoi choisir l'hortithérapie ?
L’hortithérapie est une approche douce qui permet de remettre la personne au cœur de l’activité. Elle valorise les capacités restantes plutôt que les difficultés rencontrées.
À travers le jardin et les plantes, chacun retrouve le plaisir d’agir, de créer et de partager.